Ekran Bağımlılığı Testi

10 Adımda Ekran Bağımlığı Seviyeni Öğren!

Ekranlar hayatımızın bir parçası ama acaba ne kadarını ele geçirdi? Bu eğlenceli testle, ekran bağımlılığınızı ölçerken bir yandan hangi film karakterine benzediğinizi keşfedin! Teknolojiyle sağlıklı bir ilişki mi kuruyorsunuz, yoksa “kıymetliniz” ekranlar mı oldu?

Haydi, hemen başlayalım!

Hoş Geldiniz! 10 Soruda Ekran Bağımlığı Seviyeni Öğren

Sabah uyanır uyanmaz ilk iş olarak telefonumu kontrol ederim.

Ekran başında geçirdiğim süre nedeniyle bazen yemek yemeyi unuturum.

Ekran karşısında geçirilen süre sosyal hayatımı etkiliyor.

Ekran başında harcadığım süre beni mutlu ediyor.

Telefonum ya da tabletim yanımda olmadığında huzursuz hissediyorum.

Ekran başında yaptığım aktiviteler uykumdan ödün vermeme neden oluyor.

Gün içinde ekrana baktığım süreyi azaltmakta zorlanıyorum.

Ekran başında geçirilen süre ders/iş performansımı etkiliyor.

Günlük işlerimi erteleyerek ekran karşısında daha çok zaman geçiriyorum.

Sosyal medya bildirimlerini kontrol etmeden duramıyorum.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir